Přednášky
Ukážu vám přístup, který vám umožní vylepšit své zdravím a vztahy.
Pořádám osvětu o ověřených technikách na zvládání stresu a napětí. Určeno pro rodiče, pedagogy, speciální pedagogy a pracovní kolektivy.
Ve svých přednáškách vám chci otevřít dveře do světa emocí, který je na první pohled neviditelný, často však velmi viditelně ovlivňuje to, co se venku kolem nás děje.
Ukážu vám, jak získat kontrolu nad negativními emocemi, jak transformovat škodlivé myšlenkové vzorce a jak se vyrovnat se stresem. Představím vám antistresové techniky, které vám pomohou získat klid a rovnováhu v každodenním životě.
Přednášky jsou podle svého obsahu zaměřeny na rodiče, děti a pracovní kolektivy.
Téma a čas přednášky lze upravit s ohledem na potřeby publika.
V případě zájmu mě prosím kontaktujte.
Na workshopu díky prožitku lépe pochopíte, jak takové síly na nás působí. Pochopíte souvislosti, jakým způsobem na nás síly působím a hlavně to, že máme volbu to kdykoliv změnit.
Z mých přednášek si odnesete:
1) Porozumění:
Získáte hlubší porozumění tomu, jak emoce a myšlenky ovlivňují vaše životy a vnější realitu.
2) Nástroje pro změnu:
Seznámí se s konkrétními nástroji a technikami, které vám umožní pracovat s emocemi, transformovat negativní myšlenky a vyrovnat se se stresem. Budete mít k dispozici praktické postupy, které můžete okamžitě použít ve svém každodenním životě.
3) Osobní rozvoj:
Můžete získat inspiraci a motivaci ke svému osobnímu rozvoji. Přednášky vás mohou přivést k zamyšlení, sebepoznávání a rozvoji vlastního potenciálu.
4) Klid a rovnováhu:
Naučíte se techniky pro ovládání stresu a dosažení vnitřního klidu a rovnováhy. Zjistíte jak si zvýšit schopnost efektivně se vyrovnávat s výzvami a stresovými situacemi ve svém životě.
5) Zlepšení vztahů:
Pochopíte, jak váš vnitřní svět ovlivňuje vaše vztahy s ostatními. Získáte náhled na to, jak komunikovat, vyjadřovat své emoce a vytvářet zdravější a naplněnější vztahy.
6) Inspirace a motivace:
Přednášky vám mohou dodat odvahu k pozitivním změnám a podpořit vás v motivaci k dosažení svých cílů a překonání překážek.
Celkově si odnesete nové perspektivy, nástroje a podporu k tomu.
Získáte možnost aktivně pracovat na změně svého vnitřního světa a tím ovlivnit svůj vnější život ve prospěch lepšího zdraví a vztahů.
V případě zájmu mě prosím kontaktujte.