Už jste se někdy, někdo zamyslel nad tím, co je vlastně příčinou vzteku?
Proč zuříme, tlučeme pěstí do zdi, hlavou bijem o mříže jak lvové v kleci jatí?
Tak se pojďme nad tím zamyslet společně.
Je vzteklý člověk šťastný?
Za A) Ano
Za B) Ne
Správná odpověď B. Není.
Proč?
Protože se domnívá, že mu ke štěstí něco chybí.
Kde si myslí, že TO NĚCO je?
Venku. Něco vně se má stát nebo nestat. Někdo má něco udělat nebo neudělat.
Člověk se domnívá, že ví, co mu chybí. Ví co se má stát.
Jak ví, že mu něco chybí?
Vytvořil si představu o tom, jak by věci měly vypadat, má svůj názor, jak by se měly vyvíjet, aby on/ona byl/a štastný/á.
Jenže …“ OUHA“ …realita je jiná.
Což je k vzteku. A díky vzteku má rudo před očima a jemně hmotné zprávy hvězd mu unikají.
Unikají mu nahrávky na smeč, uniká mu možnost se osvobodit. Vztek je totiž úžasná emoce, která nás vyzývá k akci.
Jaké akci?
Zamyslet se nad tím co cítíme a vnímáme.
Napojit se na inteligenci svého těla, od kterého jsme se „ z bezpečnostních důvodů“ v dětství odpojili.
A když to uděláme, objevíme uvnitř sebe poklady „ zamrzlé energie“, které čekají na své osvobození.
Najdete tam třeba lítost, smutek, zklamání, zradu, ponížení, křivdu a mnohé další, které nebyly vyslyšeny a prožity. A to je k VZTEKU!
Nevíte jak se na své emoce a vnímání napojit? Přihlaste se k nám do uzavřené skupiny Znám své emoce. Vím, kdo jsem. Praktikuji EFT. Je to Zdarma.
Na vlastní kůži zažijete jaké to je uvolnit vnitřní napětí, jaké to je začít cítit, jaké to je vnímat.
( Samozřejmě, že to není ze dne na den, ale dá se to cvičit).
Seznámíte se s technikou EFT a dalšími možnostmi, které uvolňují potlačené emoce a dokáží změnit destruktivní vzorce chování.
Tuto neděli 17. 10. 2021 se na emoci vzteku soustředíme. Přijďte k nám do skupiny a zkuste si to. Účast ZDARMA.
Přihlaste se do skupiny zde: https://www.facebook.com/groups/znamsveemoce
P.S.
Mnohdy existuje možnost, že člověk je vzteklý, že není šťastný, ale vlastně ani neví, co by ho šťastným udělalo. (Což je ještě vyšší důvod být vzteklý. V tomto případě doporučuji systemický koučink. Pokud člověk ví, co chce, lépe se to hledá).
