Mezinárodní den nevidomých, který se slaví 13. listopadu, je připomínkou podpory a integrace lidí s těžkým zrakovým postižením. Tento den byl vybrán na počest francouzského pedagoga Valentina Haüye, průkopníka vzdělávání nevidomých, a upozorňuje na důležitost jejich potřeb a práv.
Tento den mě inspiroval k zamyšlení nad tím, co to skutečně znamená „vidět“ – a jestli nejsme v určitém smyslu slepí i my, kteří očima vidíme.
Žijeme v době, která nás učí spoléhat na to, co je hmatatelné a viditelné. Jenže mnoho podstatného zůstává očím skryto. Energie našich emocí a myšlenek je sice neviditelná, ale přesto nás ovlivňuje – působí na naše zdraví i vztahy, i když ji nevnímáme přímo. Když se od této energie odpojíme, ztrácíme kontakt se svými pocity i potřebami. Tento stav, kdy nevnímáme své vlastní emoce, se nazývá disociace. Ignorujeme signály, které nás upozorňují, že něco není v pořádku. Naše tělo a mysl nám dávají znamení, že je čas na změnu – a když je „nevidíme,“ projevují se časem jako únava, stres nebo nemoc.
Přes třicet let znám svou kamarádku Rachel, která svět očima nikdy neviděla, ale dokáže vnímat věci, které mnozí z nás přehlíží. Možná i právě proto si ji Miro Žbirka vybral, aby s ní nazpíval píseň Čistý svět. Díky Rachel jsem si uvědomila, že i my vidomí můžeme být v mnohém slepí – často nevidíme, co se skutečně odehrává v našem nitru.
Den nevidomých mi tak připomněl, že i když vidíme svět kolem sebe, mnohdy přehlížíme ten neviditelný svět uvnitř nás. Dobrá zpráva je, že to tak nemusí zůstat. Existují techniky, které nám mohou pomoci lépe vnímat energii emocí a přivést nás zpět k sobě. Jednou z mých oblíbených je EFT (Emotional Freedom Techniques), technika emoční svobody. EFT je jednoduchá metoda, při které poklepáváme na akupresurní body na těle a soustředíme se na konkrétní myšlenky nebo pocity. Tento proces uvolňuje negativní energii, snižuje stres a přináší nám vnitřní klid.
Možná i my, kdo vidíme očima, se tak můžeme naučit „prohlédnout“ a znovu objevit svět, který byl dosud našemu vnitřnímu zraku skrytý. A jen na nás záleží, jak dlouho tento svátek bude i pro nás.
